[...] czasu z przerwami. Nie pytajcie o nic wiecej tylko poprostu rozpiszcie te odzywki jesli mozecie . Pozdrawiam ! L-glutamine, Uniwersal mino 3001, kreatyna uniwersal, trec mas xxl, dibencozide, special two witaminy 90,d-ribose, zma, glukozamina, tribulus trec, testosterol, white protein trec
Witam mam chciałbym sie zwrócić z poradą do kogoś kto sie bardziej na tym zna. Okolo października zaczołem Pierwszy Cykla - Kreatyna Mono - Mass XXl - BIałko MRP Po wszytkim ZForce Efekty byly oszalamiajace 8 kg w gore 3 w dół Po tym miałem 3 tygodnie przerwy i dorzucilem samą kreatyne w sumie nie pamietam nazwy jakis Irlandzki szit Od [...]
Witam zakupiłem sobie zestaw na mase: Universal - Gain Fast 3100 - 4500g !Trec - CM3 1250mg Kreatyna Jabłczan - 360kaps. !Trec - L-Glutamine Extreme glutamina - 200g (100 porcji) !Trec - Dextroza - 500g Mam prawie 18 lat 66kg na 180cm. Moja prośba wygląda następująco: W jakich dawkach i kiedy brać te suplementy, byłym wdzięczny gdybyście napisali [...]
Witam! Moim celem jest masa. Waga:69kg, Wzrost:178cm Ćwiczyłem od stycznia do sierpnia tego roku. Używałem tylko kreatyny. Byłem zmuszony przerwać trening do grudnia. Teraz ćwiczę na sucho. Od 20 stycznia zamierzam trenować z użyciem poniższych odżywek. Kupiłem Universal Micronized Creatine 400g, L-glutamine extreme 1400 (400 kapsułek)TREC, [...]
[...] odzywki ale im wiecej czytam tym mam wiekszy metlik w głowie wiec prosze o rade. myslalem nad kreatyną i tu mam pare produktow i niewiem ktore wybrać CREA FUSION z olimp KRE ALKALYN 2500 z olimp CM3 z trec KRE ALKALYN z trec do tego myslalem jeszcze dorzucic jeden z tych supli EXTREME MEN FORMULA z trec HMB zwykle lub to udoskonalone NITROBOLON
[...] chcialbym abyście napisali co o tym sadzicie, na cykl przygotowalem: -30x Testosteron Propionat (Rosja) (Mam dobre źródło, sprawdzone) -24 tab. Clomid (Grecja) odblok -ZMA (trec) -Tribulon (trec) -Carbo 100og -Dextrojuice 1000g -Night Protein 2,5 Kg -BCAA (powder) -Witamiiny 36 Pack (trec) Po cyklu kreatyna, prawdopodobnie Cell Pump (biogenix) [...]
Witam wszystkich. Mój staż, to 8 miesięcy, mam 19 lat, 187cm wzrostu, waga 84kg. Niedawno skończyłem HST i po SD chce zacząć może tym razem splita. Mam pytanie, w mojej diecie używam z odżywek tylko gainera Trec Mass XXL i to tylko w dni treningowe. Znalazłem kilka renomowanych kreatyn (monohydratów), które napiszę poniżej, ale jeśli znacie coś [...]
.TREC CREATINE 400 kapsułek kreatyna mikrorozdrobniona 200 mesh w kapsulkach , Trec AminoMax 6800 320 kap,CARBO Olimp 2OOOg ,TREC DEXTROZA 1000g Mam 18lat 180 cm wzrostu waga 70 kg .Trenuje na siłce już przez 7 miesięcy bez żadnych suplementów i postanowiłem sobie cos zakupic i no właćnie nie mam pojęcia co muj brat mówił że te odżywki co [...]
Witam mam 20 lat trenuje ok pol roku planuje zrobic 1-szy cykl na mase, mysle nad kreatyna (TREC Creatine Normal Plus Powder 600g) i bialko (TREC Ultimate Protein 1500g + 300g GRATIS ) do tego Dekstrozę (TREC Dekstroza 500 g (25 porcji) (ponoc lepiej sie wchlania z kreat.) Co do kreatyny slyszalem ze nie zbyt.. ale licze na wasze pomocne [...]
Witam. Na początku chce powiedzieć, że nie mogę brać kreatyny ze względu na pewne problemy ze zdrowiem występujące podczas jej brania. I chce się poradzić co do pewnych suplementów czy dadzą one też spore efekty. Dieta jest. Cel:sucha masa mięśniowa!, lekkie wyrzeźbienie Suplementy: Stero(x)Pack, l-Glutamine extreme 1400, HMB/HMB Revolution, [...]
Planuje zakup supli i odżywek uzupełniających dietę na cykl do 500zł. Chce aby cykl trwał 42 dni, w tym 24 dni treningowe i 18 dni nietreningowych. Na chwile obecną planuje kupić: BIAŁKO: TREC Ultimata protein 1800g. Cena: 95zł. Dawkowanie: DT- 50g. po treningu NT- 30g. przed snem GAINER: TREC- mass XXL 4800g. Cena: 149zł. [...]
Witam prosiłbym o pomoc w zakupie i rozpisaniu dawkowania supli, trening na masę. Zamierzam kupić: HMB Revolution, TREC L-GLUTAMINA EXTREME, VITALMAX Inosin, TREC MULTIPACK36 i tutaj zastanawiam się nad BCAA (Olimp BCAA mega caps lub TREC Anabolic BCAA System) ,a także Gainery (Mass XXL ,Magnum 8000 lub PVL MUTANT MASS). Podkreślam są to odzywki [...]
Z tego co wiem kreatyna dzieli się na taką którą poprawia wytrzymałość, siłę lub masę. Ja chciałbym wiedzieć która z tych kreatyn jest na masę? Trec CM3 1250 Vitalmax - Cre-NO Muscle Max Kaizen Creapure TREC Creapure + ALA + B1 OLIMP Creapure Citrate VITALMAX Monohydrate Creatin Megabol Creatine Alkaline Trec - Creatine micronized 200 mesh + [...]
witam jestem po pierwszym 6tygodniowym cyklu na monohydracie,ciagle masowałem pod koniec marca mam zawody w wyciskaniu na płaskiej.od 8.02 zaczynam trening siłowy-chciałbym dołozyc kreatyne zeby wyniki siłowe były lepsze niestety dopiero co skonczylem cykl,musze poczekac 6 tygodni czy niejest to konieczne? co mylicie o takim polaczeniu i jak [...]
witam jestem po pierwszym 6tygodniowym cyklu na monohydracie,ciagle masowałem pod koniec marca mam zawody w wyciskaniu na płaskiej.od 8.02 zaczynam trening siłowy-chciałbym dołozyc kreatyne zeby wyniki siłowe były lepsze niestety dopiero co skonczylem cykl,musze poczekac 6 tygodni czy niejest to konieczne? co mylicie o takim polaczeniu i jak [...]
Witam wszystkich. Rzecz jest nastepujaca. Chce polaczyc ze soba odzywki takie jak : - Ostrowia bialko wpc80 - Trec Creapure Ala B1 - Trec HMB - Trec Nitrobolon - A takze chcialem do tego cyklu dodac 100 winstrolu ( nie wiem czy to juz nie przesada dlatego licze na wasza opinie) Pozatym chcialbym byscie mi powiedzieli jak to wszystko razem [...]
witam!!! Przygode z cięzarkami zacząłem ponad rok temu w celu poprawienia kondycji fizycznej w nowej bardzo wymagającej fizycznie pracy. Ćwiczyłem na sucho od czasu do czasu jakies białko i kreatyna i nic wiecej. Chciałbym teraz zrobic sobie cykl na siłe i na mase tylko mam brak jakiej kolwiek wiedzy na ten temat. Zakupiłem wyposarzenie domowej [...]